Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 82,67g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Авк Печенье Наполеон , Philadelphia Сыр Филадельфия, Мёд, Ржаной Хлеб. Lounas: Сыр Адыгейский, Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Перепелиное Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Молокія Йогурт 1,6%, Джемы и Варенья, Вареники Попытка, Пирятин Сыр Российский , Сахар, Конти Печенье Артемон, Ферма Молоко 2,5%, Кекс с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|