Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 42,86g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits. Lounas: Kit Kat Kit Kat, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Four Seasons Frozen Blueberries, Linwoods Milled Flax,Chia Seed, Apple and Cinnamon., Tesco Whole Foods Walnut Halves, USN Diet Fuel Ultralean. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|