Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 61,98g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Sriracha-Sauce, Edamer, Gekochtes Ei, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat. Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Couscous (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|