Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
151,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,5 kg.
Vielä jäljellä: 56,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 41,08g | Hh: 148,63g.
Aamiainen: Leitungswasser, Spaghetti, Quinoa Tomatensoße. Lounas: Leitungswasser, Zucker, Schlagsahne, Erdbeeren, Eiweiß Pfannkuchen mit Quark. Päivällinen: Eiweiß Pfannkuchen mit Quark, Erdbeeren, Sekt, Sauce Hollandaise, Spargel, funny-frisch Linsen Chips Oriental, Leitungswasser, Buttercremetorte. Välipalat/Muut: Leitungswasser, Zucker, Erdbeeren, Schlagsahne, Eiweiß Pfannkuchen mit Quark. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|