Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 71,07g | Hh: 168,97g.
Aamiainen: Alti Сыр Бри Трюфель, Морковный пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Морковный пирог. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Разносол Хренодер, Ясная Горка Копчено-Вареная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Хлеб Ржаной, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|