Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3391 kcal
|
Rasva: 238,36g | Prot: 100,48g | Hh: 211,65g.
Aamiainen: Gevulde Koek, Aardbeien, Melkan Slagroom. Lounas: Melkan Slagroom, Aardbeien. Päivällinen: Aldi Speklap. Välipalat/Muut: Chocomel Vers, Melkan Kaas Jong Belegen 30+. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|