Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 71,88g | Hh: 105,94g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Amarea Obleas de Amaranto, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Lounas: Los Volcanes Queso Oaxaca, La Villita Queso Amarillo, Pepino (Pelado), Aurrera Carne para Hamburguesa, Lechuga. Päivällinen: Pan Dulce, Kellogg's Corn Pops. Välipalat/Muut: Karate Cacahuates Estilo Japones, Bimbo Bran Frut Piña (58g), AdeS Leche de Soya. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|