Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 45,08g | Hh: 219,40g.
Aamiainen: Koro Bio Erdnudsmüs, Alnatura Reisdrink, S-Budget Studentenfutter, Wiener Zucker Bio Kokosblütenzucker, Alnatura Haferflocken , Karotten, Apfel. Lounas: Koro Bio Erdnudsmüs. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Pelzmann Haselnussöl, Biogourmet Kürbiskerne, Alnatura Erbsen. Välipalat/Muut: S-Budget Studentenfutter, Vitality Datteln, Spar Vital Jackfruit Getrocknet, Kürbiskernöl, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|