Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
waldi1949
Päiväkirja
03 touko 20
Päiväkirja - waldi1949, 03 touko 20
Profiili - waldi1949
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
79 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 toukokuuta 2020:
1024 kcal
Rasva: 33,88g | Prot: 31,16g | Hh: 148,89g.
Aamiainen:
Bananen, Erdbeermarmelade, Vollkornbrot.
Lounas:
Vegan Leben Veganer Kichererbseneintopf, Vegan Leben Veganer Kichererbseneintopf, Aldi Linsensuppe.
Päivällinen:
Milcheis, Milcheis.
lisää...
2240 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - waldi1949
Näytä täydellinen historia