|
sama 💪💪
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 120,53g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Päivällinen: Pare, Melon, Kue, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ><ASTUTI><
|