Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 79,49g | Hh: 64,74g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Салат из Тунца с Яйцом. Välipalat/Muut: Киви, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|