Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 78,47g | Hh: 85,46g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Кофе (Растворимое), Royal Forest Кэроб Необжаренный, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|