Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 14,24g | Prot: 108,78g | Hh: 48,98g.
Aamiainen: Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Кефир 1%. Päivällinen: Куриное Филе, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Морковь, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|