Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 49,19g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: 오이소박이, 삶은 계란흰자, 아메리카노, 배. Lounas: 오이 (껍질 포함), 배, Mestemacher Sunflower Seed Bread. Päivällinen: 짬뽕, 배, 오이 (껍질 포함), 가지구이, 삶은 계란흰자. Välipalat/Muut: 사과, 김치찌개, 쌈장, 오이 (껍질 포함). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|