Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 80,75g | Hh: 159,01g.
Aamiainen: 비트, 사과, 다노 다노닭 미니볼, 당근. Lounas: 청국장찌개, 밥. Päivällinen: 다노 다노닭 미니볼, 오렌지, 자몽, 구운계란. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|