Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 62,60g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: 토마토계란, 양배추, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매, 현미밥, 김치, 아몬드멸치볶음. Lounas: 아메리카노, 연어샐러드. Päivällinen: 삶은 계란, 삶은 계란, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|