Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 94,29g | Hh: 178,89g.
Aamiainen: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Päivällinen: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белебеевский Сыр Сметанковый. Välipalat/Muut: Бананы, Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|