Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 85,42g | Hh: 256,80g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Kaffee mit Milch, Haferflocken. Lounas: Reis (Gekocht), Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. Päivällinen: Äpfel, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Apfel, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Apfel, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Light, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|