Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 51,70g | Hh: 128,02g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Прайм Стар Плов С Говядиной. Välipalat/Muut: Krusovice Пиво Светлое, Меридиан Ряпушка Горячего Копчения, Сластена Пломбир Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|