Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 43,80g | Hh: 77,92g.
Aamiainen: Калинка Колбаса Молочная, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яичница. Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|