Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 164,31g | Hh: 11,23g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Кофе. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|