Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 29,09g | Hh: 140,82g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Майонез, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Печенье Курабье, Чай, Роллтон Лапша с Говядиной. Päivällinen: Чай, Коньяк. Välipalat/Muut: Штурвал Крендельки с Морской Солью, Славянка Обыкновенное Чудо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|