Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 54,12g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Bounty Батончик Баунти, Свиточ Зоряне Сяйво , Ашан Сыр Бри, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Päivällinen: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Сардельки Свиные, Novus Чиабатта Темная. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|