Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 40,78g | Hh: 130,33g.
Aamiainen: Aprikosenkonfitüre, Milch 1,5%, Pick Original Ungarische Salami, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Päivällinen: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Wintertraum Mandel Spekulatius. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monja 2712
|