Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 42,90g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сгущенка, Рахат Карамель Фундучная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творожная запеканка с яблоками. Lounas: Сметана 20%, Борщ зеленый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кетчуп, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|