Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 114,00g | Hh: 146,02g.
Aamiainen: Американо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Шарлиз Зефир в Глазури, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тушёная Капуста в Томате. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|