Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 94,13g | Hh: 102,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Спартак Шоколад Горький Элитный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, Сырники рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Astoria Соус Брусничный. Lounas: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Банан, Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Päivällinen: Яблоки Гала, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Isey Skyr Исландский Скир, Сырники рисовые, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|