Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 29,72g | Hh: 272,47g.
Aamiainen: Молочный Коктейль, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Конфета, Яблоко, Nestle Хлопья Fitness, Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|