Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 86,16g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lounas: Любимые Традиции Печенье Овсяное, Oreo Печенье, Первый Вкус Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп Лапша, Курт. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|