|
ура) перешагнула из ожирения в избыточный вес)))
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 73,13g | Prot: 68,14g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Атаг Конфеты Мама Женя. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Картофель Запеченный со Специями. Päivällinen: Хурма Сушеная, Multi Nuts Урбеч из Мякоти Кокоса, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
какая вы молодец)
за сколько времени удалось это сделать?
08 touko 20 jäseneltä: alin_k2
|
alin_k2, начала в октябре 2019, т.е. 7 месяцев
09 touko 20 jäseneltä: Айсолнышко)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|