Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 53,19g | Hh: 126,64g.
Lounas: Rote Paprika, Aldi Aubergine, Möhren, Rama Cremefine 7%, Schafskäse, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Ja! Schmand, Rapsöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kopfsalat, Tomaten, REWE Blattspinat, Spargel. Välipalat/Muut: Eisblümerl Erdnusssauce, Pancakes, Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna87anna1
|