Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 28,09g | Hh: 120,86g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яичница с Помидорами. Lounas: Шурпа. Päivällinen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Финик, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|