Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 40,50g | Hh: 90,91g.
Lounas: Блины на Молоке, Чай, Пшеничный Хлеб, Лэнд Баклажаны Обжаренные с Перцем, Борщ с Курицей. Päivällinen: МКС Пирог с Сухофруктами, Сыр Российский, Редис, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|