Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 90,95g | Hh: 121,58g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фуршет Лаваш Вірменський . Lounas: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб, Луковый Суп. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Творог 5%, Рулет, Roshen Батончик Dark Chocolate, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliya448
|