|
Juhuuuu der Grieche hat wieder auf.... und es war lecker!
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 34,27g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Schwartau Hofladen Quitte, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Mjölk, Das Gesunde Plus Milchzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Lounas: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Bofrost Mini-Bifteki. Päivällinen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|