Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 133,21g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа, Grovo Удобное Яйцо, Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Торт Ягодный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олевигам Премиум Омега-3 90%, Midori Лапша Ширатаки, ВкусВилл Говядина Тушёная, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури. Päivällinen: ВкусВилл Торт Ягодный, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|