|
Voy a dar por completado el primer objetivo!! Qué feliz estoy 😁 Ahora viene lo más duro, pero me siento animada 💪🙂
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 37,38g | Hh: 78,12g.
Aamiainen: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Lounas: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Chorizo Extra, Garbanzos. Päivällinen: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Incarlopsa Jamón Serrano. Välipalat/Muut: Hacendado Tortitas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|