Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 78,47g | Hh: 169,37g.
Lounas: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|