Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 135,74g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor, Albume d'uovo. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Nero, Conad Riso Basmati. Päivällinen: Patate Americane, Carne Magra di Manzo Macinata, Couscous (Cotto). Välipalat/Muut: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Albume d'uovo, Prozis Avena Nutchoc. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|