Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 39,40g | Hh: 207,42g.
Aamiainen: Mangos, Äpfel, Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lounas: Grafschafter Weichweizen-Griess, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|