Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 72,03g | Prot: 63,19g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Чай, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения , Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lounas: Сыр Адыгейский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Päivällinen: Чай, Кофе, Клементины. Välipalat/Muut: Чайхона Пахлава Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|