Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 111,63g | Hh: 95,91g.
Aamiainen: Сильпо Банан, Кабачковый Рулет, Селянське Молоко 1,5%, Biraghi Пармезан, Сильпо Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, Домашнее Яйцо. Lounas: Премия Миндаль Сушеный, Кабачковый Рулет, Наш Сок Томатный Сок, Яготинский Масло 82,5%, METRO Chef Лосось, Булкин Хлеб Бородинский, Pinto Bean Soup. Päivällinen: Пп Куриное Филе, Сильпо Арахис, Сильпо Салат Весенний, President Сыр Бри, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Помидор , Наша Ряба Куриное Филе. Välipalat/Muut: Премия Мёд Липовый, Словяночка Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|