Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 82,02g | Hh: 19,57g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Творог 9%, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Lounas: Творог 9%, Яйцо, Allmax All Whey Classic Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Редис, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|