Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 79,62g | Hh: 304,86g.
Aamiainen: Weetabix Weetabix and Milk. Lounas: Aldi Tikka Masala Sauce, Pearled Barley (Cooked), Tesco Lamb & Chicken Koftas, Granny Smith Apples, Satsuma, Bananas. Päivällinen: Tesco Pure Orange Juice, Marks & Spencer Rice & Vegetables, Beef Goulash. Välipalat/Muut: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|