Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 97,80g | Hh: 105,87g.
Aamiainen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Перец Болгарский Гриль, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Päivällinen: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|