Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 69,63g | Hh: 59,85g.
Lounas: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kraft Philadelphia Light Nature, Baguette, Framboises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Purée de Brocolis, Lidl Filet de Saumon Sauvage. Päivällinen: Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Kraft Philadelphia Light Nature, Baguette, Bénédicta Mayonnaise Légère, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Maître Coq Brochettes de Dinde. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|