Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 97,34g | Prot: 104,57g | Hh: 180,68g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо (Целое), Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Яблоко, Гречка Отварная, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Синие Атб, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб. Päivällinen: Звени Гора Сыр Фигура 27%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria.gaiduk2012
|