Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 76,36g | Hh: 81,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном, Рассольник. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Варенье, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Янтарь Сыр Колбасный, Свиточ Вафли Артек, Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|