Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 55,19g | Prot: 44,90g | Hh: 203,90g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Tomaten, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Päivällinen: 7Days Croissant , Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Banane, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|