Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 48,36g | Hh: 253,84g.
Lounas: Песочное Печенье, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Суп Харчо, Хлеб Черный, Майонез. Päivällinen: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Плавленный Сыр, Хлеб, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Välipalat/Muut: Варенье, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|